Att resa till Ungern för att njuta av termalbad eller till Schweiz för att suga i sig ren alpluft i badtunnan är en dröm för många. Men måste man åka utomlands för den bästa spaupplevelsen? Det går ju att leva som en kung på Grand Hôtel i Stockholm och få behandlingar som är i världsklass utan att behöva resa till ett annat land.

För att bestämma dig för om du ska välja ett svenskt spa för en avslappnande helg eller åka utomlands är det inte så dumt att fundera lite på vad du är ute efter.

Spa och mycket mer under en helg

En spaweekend består som regel av 1,5 till 2 dagars nöje och njutning om du inte gör en långhelg av det hela för att hinna med lite mer. Det kan ju vara så att du utöver kroppsbehandlingar vill hinna med shopping, museer och annat som staden du besöker har att erbjuda.

Vill du få in lite spel som en del av helgupplevelsen får du på många håll i Sverige spela på online casino då vi inte tillhör länderna med flest casinon. Det finns bara fyra svenska städer med den här typen av underhållning. Åker du utomlands till ett land som Rumänien är det lite enklare att få ihop massage med kortspel vid ett äkta pokerbord för de är med i topp fyra av länder med flest casinon!

Hur långt kan du tänka dig att åka?

Var finns världens bästa spa? Om vi ser på internationella listor ligger Italien gott till och det här landet är ju inte så svårt att nå från Sverige. Det tar inte så många timmar att nå norra Italien så det blir gott om tid över till annat.

I Italien kan du liksom i Frankrike och Ungern kombinera din spaupplevelse med lokal vinprovning. Beroende på den tid på året du åker kan det också vara riktigt härligt med utflykter utomhus vid stranden eller in mot landet.

När du planerar att åka utomlands för en spaweekend ska du alltid räkna på timmarna för resan. Tänk på att varje res-timme betyder mindre tid för behandlingar på spahotellet som du har valt. Om du istället tar tåget till Ronneby har du ett centralt spahotell med allt som du kan tänkas behöva för att få ny energi och livskraft.

Det handlar inte bara om nöje

Faktum är att spabehandlingar med jämna mellanrum kan vara otroligt viktiga för din hälsa. Det finns studier som visar att termalbad och bastubad faktiskt kan bidra med mycket bättre fysisk funktion hos personer som dras med problem med leder och muskler. 

Det har visat sig att träning i kombination med varma bad påverkar hur vi uppfattar vår fysiska funktion. Med andra ord kan du komma hem från en spaweekend där du kombinerat fysiska aktiviteter med varma bad med känslan av att vara smidig som en katt!

Följ hjärtat och din budget

Det tycks egentligen spela mindre roll var vi tar hand om kropp och själ. En spaweekend i Småland kan ge dig minst lika mycket som en helg på ett spahotell i London. Det handlar mer om vad du längtar efter och vad du har råd med. Fast du kan vara helt säker på att även Sverige bjuder på riktigt fina spahotell så det går att få den bästa spaupplevelsen även för en mindre budget.