Unna din kropp lite sol i ett solarium! Det kan vara skönt och avslappnande att lägga sig i ett solarium och sola i en halvtimma. Dock finns det både för och nackdelar med solarium.

De fördelar med solarium som finns är:

  • Du är inte är beroende av vädret
  • Du känner sig fräschare efteråt
  • Du behöver inte resa till varmare länder för att få sol
  • Under vintern har du nytta av solariesolningens positiva hälsoeffekter som tex D-vitamin.
  • Det är avslappnande och stressen minskar
  • Solen stimulerar blodcirkulationen och stärker ditt immunförsvar

Det finns risker med att sola solarium som man bör ta hänsyn till. Nackdelar med solarium:

  • Huden får aldrig bli röd när du solar, var försiktig i början.
  • Var försiktig när du äter mediciner, kan minska hudens tålighet.
  • Om du har haft eller har hudcancer i släkten bör du vara extra försiktig.
  • Glöm ej att skydda ögonen.